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Functional Strength for Triathletes Epub Kostenloser Download


Functional Strength for Triathletes Epub Kostenloser Download

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BuchtitelFunctional Strength for Triathletes
SpracheDeutsch
ISBN978-1841263441
AutorIngrid Loos Miller
Verfügbare FormatePDF, EPUB, DOC, ODF, TXT, MP3
Dateigröße24.31Mb
Veröffentlichungsdatum2012/03/15
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Functional Strength for Triathletes

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Functional Strength for Triathletes: Buchbeschreibung

This book will provide readers with the information they need for a year-around strength program designed to maximize performance and minimize injury. Unsere Website soll vor allem Bücher online Lesen, aber Benutzer haben auch die Möglichkeit, Functional Strength for Triathletes kostenlos. Genres wie Fiktion, detektiv, Fantasie, Dramaturgie, Poesie, Mystik, sentimentale Literatur werden präsentiert, Sie werden höchstwahrscheinlich ein für Sie passendes Buch finden. This simple, authoritative guide shows triathletes of all levels how to effectively strength-train at home with functional moves that challenge the body in multiple planes of motion to enhance stability and ignite the neuromuscular system for better performance. Detailed instructions show you how to incorporate the Functional Strength Training Model into your existing training plan. The book features a ready-made, customizable program with lots of pictures so you can start getting stronger before your next race.

2020/01/26 19:36:43


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